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喝红茶上火吗 来看看你适不适合喝红茶

对于喜欢喝茶的人来说,其在平时如果还注重于养生的话,就会对所喝的茶叶进行仔细的挑选,而在众多的茶叶分类中,红茶就是人们在平时最喜欢喝的茶饮类型,那么,喝红茶会不会上火呢?

红茶具有利尿的功效与作用,在红茶的咖啡碱以及芳香物质联合作用下,肾脏的血流量会有所增加,肾小球的过滤率会提高,肾微血管会扩张,并会抑制肾小管对水的再吸收,从而导致尿量增加。如此一来,体内的乳酸、尿酸、过多的盐 分、有害物质等就会被快速排出体外,症状反而会得到缓和。因此,即便上火了,喝点红茶也是可以的,而且还会有利于排尿,帮助消除火气。

喝红茶不会上火,红茶是全发酵茶,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,含有丰富的蛋白质,具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季,北风凛冽,寒气袭人,人体阳气易损。此时,以选用味甘性温的红茶为好,以温育人体的阳气,尤其适用于妇女。红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉;红茶可加奶及糖,故有生热暖胃之功;红茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。

下列人群不宜饮用:

1.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

2.溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

3.营养不良忌饮红茶:红茶叶有分解脂肪的功能。

4.发烧忌喝红茶 :红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

5.肝脏病人忌饮红茶:红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

6.神经衰弱慎饮红茶:红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

7.孕妇忌饮红茶,尤其是不宜喝浓红茶。

8.醉酒慎饮红茶:红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

9.贫血患者忌饮红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

10.尿结石患者忌饮红茶。

11.儿童不宜喝浓红茶。

12.冠心病患者谨慎喝红茶。

13.老年人不宜饮生红茶。

14.高血压患者不宜饮浓红茶。

其实,在夏季时节,天气的燥热极易导致人们体内滋生出火气,而此时,如果其在茶饮的选择上能够选择一款有败火解暑功效的茶饮,显然会对自己的健康有极大的帮助,而红茶,就是大家在夏季可以常喝的茶饮类型。

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